Ana Sayfa GÜNDEM 7 Ekim 2022 231 Görüntüleme

ELAZIĞ İL SAĞLIK MÜDÜRLÜĞÜ TARAFINDAN DÜNYA YÜRÜYÜŞ GÜNÜ ETKİNLİĞİ DÜZENLENDİ

İl Sağlık Müdürlüğü tarafından 1-2 Ekim Dünya Yürüyüş Günü etkinlikleri kapsamında sağlıklı yaşama teşvik, obezitenin önlenmesi, fiziksel aktivitenin artırılması ve desteklenmesi amacıyla etkinlik düzenlendi.

Sağlıklı beslenme ve hareketli yaşama dikkat çekmek amacıyla 06.10.2022 Perşembe günü Elazığ Valilik Binası önünde stant çalışması şekline düzenlenen etkinliğe İl Sağlık Müdürü Prof. Dr. Cahit POLAT, Hizmet Başkanları, kamu kurumu yetkilileri, sağlık çalışanları ve vatandaşlar katıldı.

Stant çalışması ve tanıtımdan sonra çeşitli afiş ve dövizler eşliğinde başlatılan yürüyüş Kültür Park alanında son buldu. Yürüyüş sonunda İl Sağlık Müdürü Prof. Dr. Cahit POLAT bir açıklama yaptı. Prof. Dr. POLAT açıklamasında “ Her yıl Ekim ayının ilk hafta sonu günleriDünya Yürüyüş Günü olarak kutlanmaktadır. Amacımız vatandaşlarımızı sağlıklı ve hareketli bir yaşama teşvik ederek, onlara fiziksel aktivite alışkanlığını kazandırmaktır. Genellikle fiziksel aktivite ile sporu hep karıştırıyoruz. Oysa fiziksel aktivite, günlük yaşam içinde kas ve eklemlerin kullanılarak enerji harcaması ile gerçekleşen, kalp ve solunum hızını artıran ve farklı şiddetlerde yorgunlukla sonuçlanan aktiviteler olarak tanımlanmıştır. Hareketsizlik, başta kronik hastalıklar olmak üzere diyabet, kalp damar hastalıkları gibi birçok rahatsızlıklara sebep olmaktadır. Yetişkinlerin haftada en az 5 gün yarım ve saat, çocuklarımızın ise günde 1 saatfiziksel aktivite yapmaları gerekir ki bunun başında da yürüyüş gelmektedir. Bununla birlikte kalp hızını ve solunumumuzu hafif derecede arttıran egzersizleri de hayatımıza bir yaşam biçimi olarak koymalıyız.Fizikselaktivite ve hareketli yaşamın erkeklerde kalın bağırsak kanserini kadınlarda ise meme kanserini önemli ölçüde önlediği kanıtlanmıştır. Bu vesile ile sağlıklı bir yaşam için vatandaşlarımıza çağrıda bulunarak, fiziksel aktivitelere katılmaya, daha az taşıt kullanmaya ve yakın mesafelere kesinlikle yürüyerek gitmelerini öneriyorum.” dedi.

Yorumlar

Yorumlar (Yorum Yapılmamış)

Yazı hakkında görüşlerinizi belirtmek istermisiniz?

Dikkat! Suç teşkil edecek, yasadışı, tehditkar, rahatsız edici, hakaret ve küfür içeren, aşağılayıcı, küçük düşürücü, kaba, pornografik, ahlaka aykırı, kişilik haklarına zarar verici ya da benzeri niteliklerde içeriklerden doğan her türlü mali, hukuki, cezai, idari sorumluluk içeriği gönderen Üye/Üyeler’e aittir.

Tema Tasarım | Osgaka.com